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小美/破壁机米糊(山药紫薯板粟)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.72W
小美/破壁机米糊(山药紫薯板粟)的做法步骤图

先22分/100度/速度0.5熬煮,再1分/速度10(在5停留3秒后逐渐转到10)破壁

用料  

紫薯 半个
山药 一节

小美/破壁机米糊(山药紫薯板粟)的做法  

  1. 养颜米糊,山药:一节,紫薯:半个,大米:20克,水600-800克。

    小美/破壁机米糊(山药紫薯板粟)的做法步骤图 第2张
  2. 助睡眠:山药一小节,莲子:20克,百合:10克,糯米:20克,水600-800毫升

    小美/破壁机米糊(山药紫薯板粟)的做法步骤图 第3张
  3. 健脾胃:山药60克,花生10克,小米30克,红枣一颗,水1000-1200毫升

    小美/破壁机米糊(山药紫薯板粟)的做法步骤图 第4张
  4. 好喝的玉米汁,玉米70克,大米15克,糯米15克,加水600毫升。

    小美/破壁机米糊(山药紫薯板粟)的做法步骤图 第5张
TAG标签:#破壁 #紫薯 #机米 #小美 #板粟 #
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