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老人家和小朋友不适合吃太多的糯米,所以加了杂粮米,这样比较健康,容易消化,没有放咸蛋黄,因为咸蛋黄的胆固醇也比较高,而且老人和小孩也不适合吃腌制的东西,大家可以按喜好添加。
用料
材料看下图 |
电饭锅杂粮干贝咸肉粽(宝宝版)的做法
准备好材料
按上图准备。也可以按喜好
放一些虾皮和干贝可以补钙,注意要不过敏的宝宝才可以吃。
准备了杂粮米,还有糯米。
如果用干的粽叶和粽绳要提前泡两三个小时,然后再放到锅里煮,10分钟刷干净。
米洗干净以后也需要泡两三个小时,泡好的米要放油盐酱油拌均匀,这样子吃起来味道更好。如果孩子太小就不建议添加太多的调料,而且太小的话吃糯米会比较难消化,最好在一岁半以后再适量吃。
五花肉可以买比较瘦一些的,然后用腌料腌制,两三个小时就在泡叶子的时候放冰箱里腌制。
粽子叶煮好以后煎去头尾。
剥皮的绿豆也需要泡两个小时,然后干贝和虾皮就提前10分钟泡一下就可以了。所有的材料都准备好了。
包粽子我也不是很会包,反正不露馅就好。
包粽子的手法,大家可以看我的视频参考一下,虽然我包的不是很漂亮。
一定要压紧时煮出来才不会散掉。
我的包的比较小一些,这样宝宝吃起来也比较方便,一定要拿绳子绑紧。
可以两个两个绑在一起。
然后放入电饭锅水,要泡过粽子。
冷水下锅煮一个小时到一个半小时。用电饭锅比较简单,不用开火,如果有柴火的话可以稍微包大一些,这样子也比较香。
煮一个小时的话,红豆还会有一些,口感硬一点,煮一个半小时就完全的糯糯的。
下面给大家看一下包粽子。
煮好以后非常的软糯,喜欢的话就给宝宝试一试吧!