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烤箱蒜蓉蜂蜜鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好

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烤箱蒜蓉蜂蜜鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡胸 300克
蜂蜜 半勺
1勺
橄榄 半勺
适量
4瓣

烤箱蒜蓉蜂蜜鸡胸的做法  

  1. 鸡胸切薄 蒜制蓉
    混合橄榄油 盐 蒜蓉 蜂蜜 料酒 腌制过夜

  2. 预热烤箱 上下火190° 5分钟
    包烤箱纸 上下火190° 15分钟
    除去上盖纸 上下火190° 10分钟
    锡纸也行~我没用是因为刚好用完了,没买~

    烤箱蒜蓉蜂蜜鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

烤箱纸烤糊了……不知道是不是因为我的烤箱温度不太准
包纸是想要嫩一些……不太成功 也不失败 口感不柴
蒜香很足~

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