烤栗子、板栗（烤箱版） 无糖无油的烹饪做法，大厨教你详细做法

之前看过其他厨友写的烤板栗菜谱.
个人觉得烤完又油又粘手.

这次改良了一下.

少有无糖原味的口感更适合我

用料  

烤栗子、板栗（烤箱版） 无糖无油的做法  

1. 忘了拍照了 因为没想到可以这么做..
   
   先把栗子洗干净.刀子在每一颗壳上划一刀.
   
   小心别划到手.

2. 水开后 把板栗放进去煮三到五分钟
   
   锡纸铺上烤盘.烤箱200度预热10分钟

3. 
   
   上下火200度 20～25分钟
   
   如果喜欢带点甜味可以刷点蜂蜜水 我省略啦