用料
| 鱿鱼 | 一大只 |
| 紫薯 | 一只 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 莴笋 | 一根 |
| 土豆 | 一只 |
| 洋葱 | 半个 |
鱿鱼烤时蔬的做法
鱿鱼洗净后在表面划上十字花刀. 切片. 然后将鱿鱼放入滚水中汆烫一下后捞出沥水
胡萝卜.土豆.莴笋.紫薯去皮切块.洋葱切月牙形.把所有原料放入盆中，撒入海盐和现磨黑胡椒，加入橄榄油.蚝油.生抽.糖.蒜蓉酱翻动盆子拌匀.腌15分钟使其入味~
烤箱180度30分钟~取出翻身.在烤30分种.土豆软了就可以了.（要跟据自己的烤箱为准）
取出~拌上香菜开动吧~
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美味的鱿鱼烤时蔬简单做法,鱿鱼烤时蔬做法大全
美味咖
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