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美味的补肾益生饮简单做法,补肾益生饮做法大全

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补肾益生饮的做法步骤图,补肾益生饮怎么做好吃

葡萄健脾开胃,脾胃虚弱的人,消化不良的老年人,可以吃葡萄干调理~葡萄有很好的抗衰老作用~葡萄的皮跟子也含有重要的营养素~
功效:安胎,补肾,养血,抗衰老

用料  

葡萄干 150g
黑桑葚干 150g
大枣 30个

补肾益生饮的做法  

  1. 把葡萄干,黑桑葚干,大枣,用加面粉的清水泡10分钟,清洗干净.

  2. 放入微波炉,用高温烘烤3分钟.

  3. 晾凉后把大枣掰开,全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋

  4. 每次取一袋,沸水冲泡,10分钟猴饮用,可以反复冲泡.

小贴士

没有茶包袋也没关系,可以一次准备好材料,按比例把材料放到保温杯冲泡即可~

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