鸡头米银耳百合莲子糖水的烹饪做法，大厨教你详细做法

鸡头米健脾益气，银耳、百合、莲子有润肤养颜、润肺养阴的食材。
   超甜蜜又有益心身的糖水，节假日宅家煮上一煲吃得开心又有益心身。

用料  

鸡头米银耳百合莲子糖水的做法  

1. 食材：鸡头米（芡实）、莲子、百合、雪耳、鸡蛋。

2. 食材的处理：选用新鲜的鸡头米，雪耳用清水浸发半小时发泡开后将带黄的根蒂去掉洗干净改刀切碎；去芯白莲子（带芯要去掉莲子芯）用清水浸发半小时洗干净；干百合用清水浸泡半小时沥干水分得用。

3. 把银耳、莲子入煲加适量清水开煮40分钟见银耳、莲子软绵。

4. 把处理好的百合加入

5. 加入冰糖盖上盖煮开10分钟

6. 再加入鸡头米

7. 盖上盖煮开后2-3分钟即可熄火。

8. 滋润有益又甜蜜的鸡头米银耳百合莲子糖水喜欢的你做起来。
   鸡蛋可带壳放入一起煮在落冰糖时候捞起去蛋壳再入糖水里；也可以在放鸡头米时候把生鸡蛋打入煮成水波蛋，不喜欢鸡蛋的直接忽略，想怎样吃就按自己的喜欢。