两只胖胖的中式减脂便当的烹饪做法，大厨教你详细做法

和胖在一起的前几年，我把胖养肥了三十斤。后来意识到了问题，我也慢慢开始研究营养。七分吃三分练，胖的体重开始慢慢下去。

减脂便当搜到的多是西式的，食材和调味品不易得，加上我和胖都是地地道道的中国胃，还是选择我们方便易获得的食材，调整烹饪方式，关注搭配。

简单易做，还容易坚持，最关键的是健康美味！

用料  

两只胖胖的中式减脂便当的做法  

1. 4月01

2. 4月02

3. 4月03

4. 5月01
   这个月请了一天假，所以有一顿是在家吃哒。

5. 5月02

6. 5月03