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潮汕地区本地黄牛
用料
牛仔骨扒的做法
拿出一包牛仔骨,放水龙头水冲水解冻
平底锅预热加油放入牛仔骨煎一面煎一分半钟就可以了
西兰花切小块洗好锅里水开,倒入少许油和盐倒入西兰花煮开后就可以起锅摆盘
摆好盘上菜
小贴士
我家的牛仔骨已经腌制好的,解冻就可以煎来吃了,附带有配黑椒酱。宴客或者自己吃,都非常不错哦,零厨艺都可以实现。喜欢的可以找我哦
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