早餐——最喜欢简单快手,营养美味的
这款煎饼就是简单的家常版煎饼果子
虽然做法简单,味道真的很好。
这个方子大约能做三张煎饼。
用料
面粉 | 150克 |
盐 | 1克 |
清水水 | 270克 |
火腿肠片 | 3片 |
鸡蛋 | 3个 |
葱花 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
食用油 | 适量 |
自制酱/豆瓣酱/甜面酱等,随自己喜好 | 适量 |
鸡蛋煎饼——超快手!超美味!的做法
准备好材料
面粉+盐+水搅拌成没有颗粒的稀面糊
水量多一点少一点没太大关系平底锅或者电饼铛刷油,火腿片煎一下。
还可以换个鸡柳、肉饼等煎下,随自己喜好。电饼铛刷油,倒入面糊,用竹蜻蜓或者刮板转圈涂满锅底,煎到饼开始变透明,翻面。
打入一个鸡蛋,用竹蜻蜓或者刮板推平,撒葱花黑芝麻,再翻面。
刷甜面酱或者你喜欢的任何酱
然后放火腿片,还可以加生菜,这时候下面的鸡蛋液煎熟了,从两边卷起来。就是这样子,好好吃,特别是刷上自己做的酱超美味。
自制酱料做法:
郫县豆瓣酱2勺
豆瓣酱2勺
番茄酱1勺
洋葱¼
葱1根
蒜2瓣
白糖1勺
孜然粉½小勺
十三香½小勺
1、洋葱、葱切块,和蒜放入料理机打碎,越碎越好。
2、炒锅中倒入适量油加热后倒入打好的洋葱、葱、蒜炒香,再加入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、番茄酱、糖、十三香和孜然粉翻炒均匀,一定要用小火不停的翻炒以免糊锅,加入适量清水稀释,炒至冒泡即可,酱料太粘稠不易抹开。
这个酱料可以作为万能酱料来用,可以炒海鲜(比如爆炒鱿鱼)、刷各种饼类都很美味(比如酱香饼)。保存时间还长。