健康丰富の工作日早餐2的烹饪做法，大厨教你详细做法

进入夏天，早餐更想清爽些，配上应时的鲜花，开启一天的元气满满哦～

用料  

健康丰富の工作日早餐2的做法  

1. 鸡蛋炒口蘑配salad&杂粮全麦面包

2. 煮鸡蛋一枚
   自然农法小米粥一碗
   蒜泥豆皮拌豌豆苗

3. 草莓椰片配overnight oarmeal
   

4. 十分钟蒸蛋一个
   豆皮胡萝卜凉拌
   

5. 牛油果泥 黑醋煎杂菇 两个煎蛋 一杯豆浆
   

6. 简简单单草莓三颗 鸡蛋两只水煮

7. 椰片蔓越莓配和润无糖酸奶

8. 牛油果切片 猕猴桃切片 蓝莓 煎蛋 yumm
   

9. 煎蛋一个 芦笋若干根慢煎 西红柿两个 黑醋煎杏鲍菇一个

10. 牛油果煎蛋开放三明治
    配的是baker spice杂粮五谷面包
    p.s.蝴蝶兰品种是可儿

11. 煎蛋杏鲍菇开放三明治
    P.s.芍药美美哒

12. 西红柿鸡蛋拌荞麦面
    玫瑰品种是卡布奇诺

13. 蒸蛋一个 口蘑切片黑醋煎 黑莓一碗
    玫瑰品种是火灵鸟

14. 蒸蛋一个 配桔梗

15. 煎蛋杏鲍菇
    香槟色小菊
    

16. 沙拉无调料
    香菇蒸蛋
    

17. 杂菇配蒸蛋

18. 苹果 鸡蛋 椰片

19. 杏鲍菇丁炒蛋开放三明治配小番茄
    紫色洋兰太仙儿啦

20. 煎蛋开放三明治 黑莓 清炒鸡毛菜

21. 萨酡奶酪 domori黑巧 无糖椰片  煮蛋 西柚 苹果
    玫瑰品种是海洋之心

22. 煮蛋一个
    西柚猕猴桃和润无糖酸奶捞

23. 煎蛋杏鲍菇开放三明治