你是不是在去地铁的路上吃着早饭！你是不是拿着包子坐在电脑前面边工作边吃着已经凉了的包子！我估计你们跟我一样，每天睡不醒每天没有时间吃早饭！But作为办公室大女孩来说，总是这样吃早饭你受得了你的胃可跟你遭不起这罪～现在我给你们分享一个五分钟的早餐😁😁
用料
| 鸡蛋 | 1 |
| 小青菜 | 两片 |
| 火腿 | 两片 |
| 椰子油 | 一点 |
| 沙拉酱 | 一点 |
| 全麦面包 | 两片 |
5分钟上班族早餐的做法
提前一天晚上把青菜洗干净，火腿按你喜欢切几片！省着早上手忙脚乱！
![5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
早上把椰子油涂在面包片上，就像摸黄油一样！打开平底锅，在锅预热的时候就把面包片放上去，等锅热了，面包片也就好了！这个吃起来健康还不油腻，还有一点油水让早餐不那么素！啰嗦一句，椰子油它是我觉得目前为止最健康的油，范冰冰也推荐过但是那个太火了我觉得这个牌子完全堪比冰冰的椰子油！
![5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
我没有拍煎鸡蛋的照片，我觉得你们都会吧！还是拿勺子挖一点椰子油，然后把鸡蛋和火腿一起放进去！煎熟！
![5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
面包片抹上沙拉酱，把东西都放进去！齐活了，这时候你就可以拎着你的小兜上班去了！！
![5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
到了办公室，拿出我的小羊奶粉哈哈哈哈
![5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
来一杯热乎的！
![5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
咬一面包喝一口羊奶！心情美美哒！还有啊，这个羊奶粉我给你们安利一下，因为我胃肠不好还是易胖体质，这个超级好羊奶里面的那个脂肪链短容易消化还补钙！关键是没有糖，经过我的测试，没有糖的牛奶粉没有羊奶粉好喝！还抗饿！！！抗饿！能挺到你中午吃饭
![5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "5分钟上班族早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
