低卡黑椒蒜蓉双菇蒸鸡肉的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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好吃不胖,减脂的集美们冲啊
用料
金针菇 | 1把 |
鹿茸菇 | 1把 |
鸡胸肉 | 1块 |
料酒 | 1勺 |
小葱 | 1根 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 1勺 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
小米椒 | 2个 |
低卡黑椒蒜蓉双菇蒸鸡肉的做法
准备好所有食材
鸡胸肉洗净切小块,加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕适量黑胡椒碎拌匀腌制二十分钟
金针菇鹿茸菇铺在盘子里,上面放上腌制好的鸡肉
铺上蒜蓉
上锅蒸二十分钟
撒上小米椒和葱花,淋上热油
再来一勺蒸鱼豉油
做好了
请你吃
巨美味
鲜嫩
好吃不胖
来请你吃