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减脂期在制作三文治或者拌酱的时候,都需要用到花生酱等等,今天尝试个腰果酱,简直了!!
用料
减脂期优质脂肪-腰果酱的做法
腰果烤箱170度10到15分钟,随时观察,上色就行。
腰果首先搅拌无大颗粒,之后加入黄油
水每次10到20毫升,多次加入直到酱成为自己想要的状态
第二次加水
第三次加水
第四次加水,是我想要的带小颗粒状态了
装瓶,冰箱保鲜,半个月吃完。
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