减脂餐｜杏鲍菇鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法

分量是一人份

用料  

减脂餐｜杏鲍菇鸡胸肉的做法  

1. 1⃣️ 鸡胸肉切丝，可用适量生粉、盐、黑胡椒腌制片刻
   2⃣️杏鲍菇切丝
   3⃣️国内加入橄榄油，倒入杏鲍菇，炒软到快要出水时加入鸡胸肉
   4⃣️炒开鸡胸肉后加入适量黑胡椒粉或黑胡椒酱，依据个人口味再放盐，翻炒均匀后完成

2. 鸡胸肉

3. 杏鲍菇

小贴士

整体热量不超过400大卡！