南瓜蟹柳芝士烘蛋 一锅端的烹饪做法，大厨教你详细做法

工作日的早餐总是要能量满满
懒人本人今天依是0失败一锅端系列
太喜欢懒人锅，成全了多少个忙碌的清晨啊~
同样以南瓜和花椰菜代替碳水
不同于上次辛辣的椰香咖喱
这次只用简单的调味料，可以呈现食物本身的味道
蟹柳本身自带鲜味，拉升了整体味道，真的好好吃！！
最后一定要加上厚厚的芝士片，奶香浓郁超长拉丝
在暖暖的阳光里的，吃下这样的一锅太满足了~

用料  

南瓜蟹柳芝士烘蛋 一锅端的做法  

1. 铸铁锅内加油，小火炒香洋葱、培根

2. 加南瓜块煸炒几下，加花椰菜、青豆翻炒几下

3. 关火后将蟹柳撕开后码到蔬菜上

4. 将牛奶、鸡蛋、黑胡椒、盐混合

5. 混合的蛋液淋至蔬菜上，预热烤箱180度，烤25分钟

6. 放上几片马苏里拉芝士，继续烤5分钟

7. Enjoy～