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无油低脂可乐饼的做法步骤详细图,操作简单味道好

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无油低脂可乐饼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

土豆 2个
鸡胸肉 200克
洋葱 1/4个
玉米萝卜青豆 一把
鸡蛋 1个
牛奶 30克
1勺
黑胡椒
耗油

无油低脂可乐饼的做法  

  1. 土豆洗净去皮 至软烂

    无油低脂可乐饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡胸肉与洋葱 玉米 胡萝卜 青豆 搅拌机打碎

    无油低脂可乐饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蒸熟的土豆压成泥 放置冷却

    无油低脂可乐饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 土豆泥与鸡肉茸中加入盐 黑胡椒 耗油各一勺 加入适量牛奶 搅拌均匀

    无油低脂可乐饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 做成饼状 裹上蛋液 粘麦片
    在空气炸锅中200度烤6分钟

    无油低脂可乐饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 完成啦~

    无油低脂可乐饼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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