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无糖无油饼干低脂饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2W
无糖无油饼干低脂饼干的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
普通面粉 100克
苏打 0.5克
0.5克
30克
芝麻 3克

无糖无油饼干低脂饼干的做法  

  1. 鸡蛋打散(一个鸡蛋56克),用一半留一半,剩下的待会涂抹在饼干上。加入清水,鸡蛋液和清水一共65克。

  2. 加入面粉100克,盐0.5克,小苏打0.5克。黑芝麻3克。搅拌均匀后开始揉面,至光滑的面团。

  3. 揉好后开始擀面,擀成2毫米厚,然后均匀切成条,两头旋转放在烤盘上。(我用的网盘,上面铺的锡纸)烤箱提前预热。160度。

  4. 摆好后烤10分钟,上下火160度。拿出来翻一下,也可以不翻动。(我的摆的比较密集,粘在一起了)最后抹上蛋液,再烤25分钟。(具体看饼干的厚度,我烤了20分钟后拿出来还有点软,就又烤了5分钟)硬硬的,很好吃。

    无糖无油饼干低脂饼干的做法步骤图 第2张
TAG标签:#低脂 #饼干 #无油 #无糖 #
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