Paella就是西班牙的海鲜饭,是西班牙的国菜之一。采用的材料包括大米,海鲜,肉类,蔬菜等等。配上事先准备好的汤料,在烤箱烤制而成。(以上摘自百度百科)
用料
大米 | 1杯 |
青口 | |
海蛏 | |
黑虎大虾 | |
鱿鱼 | |
扇贝 | |
蒜泥 | |
洋葱 | |
高汤 | |
甜椒 | |
欧芹碎 | |
藏红花(可用咖喱粉替代) | |
樱桃番茄 | |
青豆 | |
柠檬 | |
橄榄油 | |
白葡萄酒 | |
海盐 |
西班牙海鲜饭SeafoodPaella的做法
📎做之前先把海鲜处理好,甜椒、洋葱切丁
起锅烧油,蒜泥炒香后加入洋葱丁,洋葱炒软后加入欧芹碎,留一点欧芹最后摆盘用。
📎加入小番茄和甜椒炒软,加入黑胡椒、藏红花翻炒均匀。
📎加入洗净的米,倒入葡萄酒(150-200毫升左右),酒精挥发后倒入高汤要没过大米(最好用鸡汤)。📎加入切片腊肠,转小火,加入海鲜(可以轻轻压一下让海鲜陷入米中),撒上青豆。
📎海鲜完全熟后,起锅装盘,撒上欧芹碎和柠檬做装饰。喜欢海鲜的可以自己动手试一试,自己做的可以海鲜无限量,超极满足,搭配的汤是世界三大名汤之一冬阴功汤,下期出冬阴功汤配方做法