健脾养胃的～山药糯米蔬菜丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法

要想孩子少生病，养好脾胃是根本。今天分享山药，它入脾、肺、肾三经，可以补中益气、补脾养胃，对于消化不良、脾胃虚弱，或者爱出虚汗的宝宝，有很好的调理作用。

用料  

健脾养胃的～山药糯米蔬菜丸子的做法  

1. 山药（蒸熟、压泥），胡萝卜（蒸熟、切碎）菠菜（焯熟、切碎），加少许盐，糯米粉，混匀炸丸即可。

2. 外焦里嫩

3. 糯米、也有健脾养胃的功效，胡萝卜、菠菜对眼睛有益。儿子爱吃药丸，把它平时不吃的这些食材做成丸子，既满足了他的味蕾，又达到了保养身体的目的。