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健脾养胃|苹果山药小米浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.55W
健脾养胃|苹果山药小米浆的做法步骤图

用料  

苹果 1个
红枣 8颗
小米 50克
铁棍山药 半根约200克

健脾养胃|苹果山药小米浆的做法  

  1. ✅3-4人份
    破壁机/豆浆

    健脾养胃|苹果山药小米浆的做法步骤图 第2张
  2. 苹果1个,铁棍山药200g,
    红枣8个,小米50克
    所有食材放入破壁机或豆浆机,
    加水1200ml
    豆浆模式即可。

    健脾养胃|苹果山药小米浆的做法步骤图 第3张
  3. ✨红枣去核
    ✨按个人喜好加糖

    健脾养胃|苹果山药小米浆的做法步骤图 第4张
TAG标签:#山药 #养胃 #健脾 #苹果 #
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