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「健康快手」酒酿嫩豆腐羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「健康快手」酒酿嫩豆腐羹的做法步骤图

这么合理的存在居然没有菜谱?!好吧我来建一个!热热乎乎又快手(又低卡)的一碗用来做早餐午餐晚餐都是极好滴!

姨妈期来一碗尤其治愈啊啊啊~

用料  

酿(醪糟 适量(我用了170克)
嫩豆腐(在美帝买的silken Tofu) 适量(我也用了170克)
姜片 一两片
枸杞 随意
鸡蛋(打散) 随意
芝麻核桃杏仁之类的坚果 随意
红糖 (特殊时期请自觉来一勺!)

【健康快手】酒酿嫩豆腐羹的做法  

  1. 酒酿、嫩豆腐、姜片倒到小锅里煮开。不加别的东西的话就可以起锅了!

  2. 加鸡蛋的话 就把鸡蛋打散 等酒酿豆腐煮开的时候 把鸡蛋滑进去 搅一搅(几秒),关火,起锅 开吃!

  3. 喜欢的话可以再撒点坚果~

小贴士

我做的 嫩豆腐和酒酿的比例大概是一比一,不过如果你的酒酿比较浓的话可以少放点酒酿多加点水~

姜片最好不要省啊,因为酒酿挺寒的,嫩豆腐貌似也有点寒,放姜片中和一下。

下次试试用Soft tofu看看味道咋样 再更新哈!感觉上也挺合理的~

TAG标签:#嫩豆腐 #酒酿 #快手 #健康 #
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