这是我自己经常做的一道菜，养胃不错。
用料
| 墨鱼 | 适量 |
| 山药 | 适量 |
| 南瓜 | 适量 |
| 盐 | 1勺 |
| 葱花 | 少许 |
| 芝麻油 | 2滴 |
| 姜片 | 3片 |
【健脾养胃】南瓜墨鱼淮山汤的做法
墨鱼泡发5小时左右，洗净去掉上面的那层黑膜。
![「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第2张]( "「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第2张")
墨鱼大小随自己切，南瓜山药切小块，山药切好我用清水洗了一下。
![「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第3张]( "「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第3张")
锅中热油，放入姜片炒香，加入墨鱼翻炒。
![「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第4张]( "「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第4张")
加入南瓜山药翻炒。
![「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第5张]( "「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第5张")
加1勺盐。
![「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第6张]( "「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第6张")
翻炒均匀，沿锅边先烹一点水，翻炒一下。
![「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第7张]( "「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第7张")
再加适量清水，自己看着加，喜欢喝汤的加多点水，少喝汤的少加点。大火煮开，转中小火炖，直到南瓜山药口感软糯就差不多了。
![「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第8张]( "「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第8张")
试一下味，淡了就稍加一点盐，不要加咸了哦。葱花先放碗中，汤炖好直接倒入碗中，滴入2滴芝麻油。
![「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第9张]( "「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第9张")
不错👍
![「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第10张]( "「健脾养胃」南瓜墨鱼淮山汤的做法步骤图 第10张")
小贴士
健脾养胃汤
