无油无糖双麦饼干（40大卡每片!）的烹饪做法，大厨教你详细做法

（62~49已减26斤）家里的黑麦片怎么也用不完了，打成了黑麦粉，做成了小饼干，好香好香

用料  

无油无糖双麦饼干（40大卡每片!）的做法  

1. 我用的是奶油小猪的黑麦片~感觉他家的黑麦片直接泡牛奶我有点难以接受，就打成粉做饼干啦，称100g，

2. 藜麦100g放在平底锅炒熟，听到藜麦跳起来的声音就差不多好了

3. 熟黑芝麻10g准备好，把上述食材放进大碗里面再倒入黑豆奶（这款黑豆奶味道寡淡了些，不过好在无添加）

4. 先揪出小团压扁，放入空气炸锅中180度15分钟就好啦

小贴士

放豆奶的时候慢慢加，不要太快