全麦南瓜海参包子，糖尿病的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

全麦南瓜海参包子，糖尿病的做法  

1. 所有材料切碎备用，都是适合糖尿病人吃的蔬菜，海参是唯一糖尿病人高尿酸别人能吃的海鲜，富含蛋白质

2. 依次放入锅中炒好，盐适量，不可过多

3. 南瓜蒸熟和各类粉搅拌，不用加水，酵母必须是耐糖酵母，本来打算明天早上做的，很快发酵好了

4. 揉成三光

5. 很快发酵好了，只能提前做

6. 没馅了，加了一点木糖醇给小朋友做小馒头

7. 二次发酵15分钟后，蒸15分钟，再闷5分钟

8. 来个特写吧