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菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤详细图,操作简单味道好

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菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃

北方人家家户户都爱吃饺子,一到周末或者家人相聚的时候,必会包上几盘饺子,家家都有拿手的调馅妙招,肉馅的饺子需要打水上筋,吃起来鲜嫩多汁,素馅的饺子好吃就少了麻油,裹住水分后煮出来,鲜香味美。天一冷我家常吃就是素馅饺子,深秋季节的时令蔬菜,几样一起拌一拌,就能吃上一顿鲜美可口的饺子,营养健康,还能补充营养,一家都爱吃。

用料  

馅料
菠菜 320克
鸡蛋 3个
粉丝 40克
干木耳 8克
葱末、姜末 少许
胡椒粉、盐、芝麻油 适量
生抽 2勺
蚝油 1勺
白色面团
82克
普通面粉 160克
黄色面团
热水 78克
南瓜果蔬粉 8烤肉
热水 78克
普通面粉 150克
紫色面团
热水 78克
紫薯 5克
普通面粉 150克
绿色面团
热水 78克
青汁粉 4克
普通面粉 150粉

菠菜鸡蛋素饺子的做法  

  1. 新鲜的菠菜摘去黄叶,去掉老根,放入盆里清洗干净。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 新鲜的菠菜摘去黄叶,去掉老根,放入盆里清洗干净。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 新鲜的菠菜摘去黄叶,去掉老根,放入盆里清洗干净。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 处理菠菜的同时,我们把面团揉好,青汁果蔬粉加入热水搅匀,每个颜色揉完,都用热水搅匀和下一个面团。果蔬粉也可以直接和面粉混合一起揉面,但是容易不均匀,先用热水融化后更方便。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 分别把每个颜色果蔬粉和面粉一起放入面包机桶,启动面包机和面,约8分钟揉好一个面团。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 辅料:大葱切碎,生姜切成末备用。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 揉好的面团,分别滚圆,加盖保鲜膜放置,我们来调饺子馅。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 菠菜碎、鸡蛋碎、木耳碎、粉丝碎,加入生姜末、葱末,放入盆里。倒入生抽2勺,蚝油1勺,胡椒粉少许,盐少许,用筷子拌匀。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 最后淋上少许芝麻油,拌匀,饺子馅就做好了。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 把面团从中间切开,取其中一半,分别搓成长条。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 把面团从中间切开,取其中一半,分别搓成长条。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 把面团从中间切开,取其中一半,分别搓成长条。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 把小剂子撒上一层面粉防粘,用手掌按成圆饼。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 用面杖擀成圆形饺子皮,舀一勺饺子馅放在中间,用手把上下两片饺子皮,捏紧,包成饺子。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  15. 把包好的饺子放在面板上,颜色是不是很美啊。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第16张
  16. 燃气开火,大火上锅,烧开水,下入饺子。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第17张
  17. 煮沸后,加入冷水,连续两次煮沸后,饺子浮起,就熟了。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第18张
  18. 盛入盘里,鲜香味美,喜欢辣的,可以蘸取油辣子,好开胃。

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第19张
  19. 咬一口,鲜香美味

    菠菜鸡蛋素饺子的做法步骤图,怎么做好吃 第20张

小贴士

果蔬粉建议用热水搅匀后,再加面粉,混合更方便,当然也可以和面粉一起直接加入。

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