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每天上班这么累,我都是提前一天准备好食材,第二天起床把食材放进破壁机,然后该干嘛就干嘛去~~
用料
养生健脾红枣小米淮山糊的做法
提前一晚准备好食材。淮山、花生、红枣、枸杞就拿保鲜膜封好放在冰箱~第二天加入1400ml的水放入破壁机中搅拌。
放在保温杯里带上上班吃,浓稠适中,美滋滋~甜丝丝!
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