小米粥可能是减脂期的我最爱的主食～
推荐给大家
这个版本是用电饭煲做的
用料
| 小米 | 50克 |
| 清水 | 500ml |
| 瑶柱 | 5个 |
| 薏米 | 20克 |
【无糖减脂系列】瑶柱薏米小米粥的做法
把瑶柱要软（15min左右）
![「无糖减脂系列」瑶柱薏米小米粥的做法步骤图 第2张]( "「无糖减脂系列」瑶柱薏米小米粥的做法步骤图 第2张")
电饭煲加入小米
![「无糖减脂系列」瑶柱薏米小米粥的做法步骤图 第3张]( "「无糖减脂系列」瑶柱薏米小米粥的做法步骤图 第3张")
继续加入瑶柱和薏米
![「无糖减脂系列」瑶柱薏米小米粥的做法步骤图 第4张]( "「无糖减脂系列」瑶柱薏米小米粥的做法步骤图 第4张")
电饭煲设置煮粥模式，搞定
![「无糖减脂系列」瑶柱薏米小米粥的做法步骤图 第5张]( "「无糖减脂系列」瑶柱薏米小米粥的做法步骤图 第5张")
欢迎来到美味咖！
「无糖减脂系列」瑶柱薏米小米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：5.56K
热文推荐
- 1正宗美味的食美粥-美容抗衰粥系列｜“紫米薏米粥”又称薏仁紫糯米粥 早餐清香有嚼劲，美颜又美容，回味又无穷。怎么做
- 2南瓜小米瑶柱粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3美味的瑶柱米饼简单做法,瑶柱米饼做法大全
- 4瑶柱山药小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5夏日汤水-薏米赤小豆瑶柱节瓜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6冬瓜薏米瑶柱猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7牛肉瑶柱小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8瑶柱花胶小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9瑶柱淮山小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10无糖无油减脂低卡系列之减脂版寿喜烧的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11「宿舍系列」红豆薏米糖水的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12海参瑶柱小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13鱼胶瑶柱小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14美味的小米薏米粥简单做法,小米薏米粥做法大全
- 15海带瑶柱薏米土豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1白领宝妈养生早餐粥系列～赤小豆薏米绿豆红枣粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2懒人版红薯南瓜小米糊（减脂系列）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3正宗美味的金蚝瑶柱姬松茸小米粥怎么做
- 4美味的瑶柱玉米汤简单做法,瑶柱玉米汤做法大全
- 5老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6瑶柱排骨小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7燕麦薏米南瓜粥（减脂）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8美味的瑶柱虾米酱简单做法,瑶柱虾米酱做法大全
- 9「无糖减脂系列」山药鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10美味的瑶柱粟米羹简单做法,瑶柱粟米羹做法大全
- 1120140915 早餐 海米瑶柱芹菜粥，青菜香菇海米瑶柱包，水果酸奶。的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12「无糖减脂系列」腐竹烧肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13山药玉米糊（减脂系列）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14正宗美味的食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐怎么做
- 15南瓜牛奶薏米粥（减脂）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16美味的减脂薏米水简单做法,减脂薏米水做法大全
- 17美味的减脂薏仁米简单做法,减脂薏仁米做法大全
- 18「无糖减脂系列」番茄肥牛的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19薏米的做法之薏米红豆粥
- 20养生花生小米黑豆浆（减脂系列）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21「无糖减脂系列」包菜粉丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22❀「紫薯大小米粥」❀《粥系列三》的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1HEY JUICE的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2黑糖肉松蛋黄莲蓉月饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3美味的家炖鲳鱼简单做法,家炖鲳鱼做法大全
- 4美味的发光午餐肉简单做法,发光午餐肉做法大全
- 5无油香葱饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6新手零失败榴莲披萨的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7香葱｜软曲奇的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8山药肉饼蒸鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9芝士虾滑洋葱圈圈酥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10仙草冻糯米小圆子豆乳奶茶的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11生活中的小美好……的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12红椒排骨土豆片的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13美味的嫩菱风尾虾简单做法,嫩菱风尾虾做法大全
- 14简易云南小锅米线的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15巧克力树莓饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好