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鹰嘴豆金枪鱼蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

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鹰嘴豆金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤图

用料  

金枪鱼
鹰嘴豆
玉米
香芹茎
洋葱
彩椒
秋葵
柠檬沙拉
生抽
蜂蜜
芝麻油

鹰嘴豆金枪鱼蔬菜沙拉的做法  

  1. 秋葵、香芹茎焯水。鹰嘴豆浸泡24小时水煮15分钟,玉米熟取粒。

  2. 洋葱切细丝,彩椒切细丝,香芹茎切小段,秋葵切段。

  3. 食材全部混合倒入调好的汁即可。(柠檬沙拉汁生抽芝麻油蜂蜜调汁)

TAG标签:#金枪鱼 #蔬菜 #鹰嘴豆 #沙拉 #
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