低糖油菠菜吐司的精选知识

直接法吐司，可以做2个450克吐司。菠菜160克加水打成菠菜汁。用料菠菜汁283克鸡蛋55克高筋面粉500克奶粉16克盐4克糖20克酵母6克黄油20克低糖油菠菜吐司的做法除黄油以外所有材料混合，揉成光滑的面团，继续加入黄油揉至完...

做过百分百的全麦吐司，口感粗糙拉喉咙，被嫌弃的不要不要，做个50%全麦吐司，用上波兰种把全麦粉泡过夜，外皮硬的内心很柔软，很赞应该会合小仙女的胃口用料高筋面粉100克水100克燕子酵母2克波兰种所需材料美玫全麦粉200克水水2...

这款吐司低糖低油，吃起来是咸咸的，麦香味浓郁！用来做三明治，空口吃都很好吃，减脂期的宝宝们也可以放心吃！材料可做450g吐司盒一个用料中种：黑全麦粉120克高筋面粉85克即发干酵母4克清水140克主面团：高筋面粉85克全蛋液41克清...

用料高筋面粉260克牛奶180-鸡蛋的克鸡蛋2个糖7克酵母鲜酵母半包克低糖吐司的做法牛奶鸡蛋等液体类总共180克1除黄油酵母外混合和面6分钟放进冰箱冷藏一夜2加入软化好的黄油和酵母和面15分钟出手套膜3烤箱加一碗热水35...

用料柔风粉150克王后T170黑麦粉150克盐3克糖22克耐高糖酵母4克冰块水200克黄油15克50%黑麦吐司（低油低糖）的做法所有东西放入厨师机，揉至光滑的面团。26度发酵60分钟。排气，分2份。松弛15分钟。擀成长牛舌状，卷起，放入土司...

黄油固然香气扑鼻，但为了家人的健康也是尽量减少使用，这款红糖吐司老妈甚是喜欢💕配方中是两条吐司的量。用料中种高筋粉350克牛奶210-215克酵母6克主面团高筋粉220克酵母6克牛奶55克红糖90克全蛋液95克盐5克玉米油40克...

以前做的吐司每次发酵后会比较高，每次做成三明治后，一个吃不完，再加上平时孩子不喜欢吃粗粮，所以只能做个黑麦吐司了•还有，就是为了减肥啦……用料高筋面粉160克黑麦粉160克牛奶160克鸡蛋1个糖5克盐2克干酵母5克黄油20克...

家人不爱黄油，唯独玉米油无味，而且这款吐司低糖少油，对健康无压力，家人喜欢就是我的动力用料面粉540g奶粉70g酵母6.5g水290g糖35g盐4g玉米油40g豆沙馅200g蛋黄液少许低油低糖植物油吐司的做法因为没用牛奶，奶粉我放70g，这样...

这款吐司我用的是白神酵母，白神酵母是在日本秋田县和青森县交界的世界遗产--白神山地中发现的野生酵母菌种，白神酵母的发酵能力很好，其中含有海藻糖，可以在很大程度上改变面包的味道。这款吐司是一款低糖低油的白吐司，我用...

波兰酵种和全麦粉的浸泡法，含少量黑麦，蜂蜜的加入使面包更加柔软。外表质朴，无糖低油健康面包。比较适合早餐做三明治。用料波兰酵种高筋面粉50g水50g速效酵母0.2g浸泡面粉全麦粉150g水150g蜂蜜28g主面团高筋面粉70g黑麦...

供自己参考，不接受任何评论用料老面：全麦面粉50g水32克酵母0.5克波兰种：全麦面粉100g水100克酵母1.5克主面团：全麦面粉75g高筋面粉75克鸡蛋50g水25克椰子花糖15盐2克酵母2克黄油12克75%全麦吐司(低糖低盐低油)的做法1，老面...

主要是记录一下配方，怕自己忘记，生完孩子后，简直是金鱼脑袋用料新良高筋面粉250克白砂糖20克一个鸡蛋＋清水=170克也可以把清水换成牛奶、豆浆，如果是牛奶豆浆什么的可以多放5到10克玉米油20克安琪耐高糖酵母3克盐2克低糖低...

自留记量。用料菠菜汁125克黄油20克面粉275克盐5克鸡蛋1个（去壳50克）细砂糖20克酵母3克菠菜吐司的做法恩。恩...

用料如图低糖白吐司三能低糖吐司盒的做法如图...

这款吐司是参照紫米吐司的做法，我做过两次，一次是野米，一次是今天家里正好有喝剩下的杂粮粥，就突发奇想来做吐司了，效果还不错，低糖低油，而且还有全麦粉及杂粮，非常的健康。配方是450g的吐司量，为了做这种杂粮多的吐司，我专门买...

疫情期间，为了陪小朋友打发时间，我们开始一起做面包🍞，我们从吐司入手，经历过很多困难，终于在几个月前做成功了吐司🍞。今天应小朋友要求，发我人生第一个菜谱，希望这是我和小朋友在下厨房里美好的开始……ps:这次做得不成功，...

参考leibaobaooo配方用料高筋面粉（白燕）250克奶油奶酪53克蛋清32克盐4克酵母3克细砂糖15克水125克（看面团湿度增减）奶油奶酪咸吐司——低糖吐司盒的做法把所有材料（除酵母外）放入厨师机一档揉匀再加入酵母，夏天要选用冰水因...

最近抗糖化的话题好火，说想要皮肤好要断糖抗氧化，那么就记录一个低糖低油的白吐司🍞用料高筋面粉500克或替换60克T17粉或是小麦胚芽50糖40克（海藻糖12克）盐5克酵母5克1个鸡蛋➕牛奶（68-80%的液体量，看自己的面粉）370克（如果加...

自己用来换算用的，只有方子用料高筋面粉500克水340克鲜酵母10克糖30克盐9克黄油25克老面50克低糖油吐司的做法记录配方量方便换算。...

450克一个用料红糖25克全麦粉50克高筋面粉200克水145克黄油12.5克酵母2.5克鸡蛋20克盐2克奶粉12.5克低油低糖红糖全麦吐司的做法160/180下层40分钟凉透装袋...

原方来自《职人手感吐司》书中第80页。这是一款配方极简的白吐司，但要做好并不容易。这次做的不够好，下次还会再撸。用料高筋粉（昭和霓虹）（30%）65g高筋粉（t55法国面包粉）（70%）165g海盐（2%）4.6g我用4g砂糖（3%）7g麦芽精（或麦芽糖）（0.6%）1....

用料高筋面粉510克盐4克糖60克黄油50克鸡蛋2个酵母5克液体-总共290克液体-温水/牛奶220克液体-炼乳30克液体-淡奶油40克450g吐司模具2个低糖低油吐司面包（450g吐司模*2）的做法所有的水+所有的酵母+10g糖，搅拌均匀帮助酵...

健康和美食都不可少，看看如何做出好吃又健康的早点满足一家人的需求用料高筋面粉160克酵母3克盐1克葡萄干35克糖28克全麦粉160克黄油20克鸡蛋1个低油低糖葡萄干吐司的做法将主料除葡萄干以外的所有材料一起搅拌和面，可...

20191120武汉两个900克土司盒室温18度用料高筋面粉1000克酵母12克糖100克鸡蛋2个净重100克奶粉30克温水35度490克黄油100克盐15克总重1847克低糖低油咸吐司的做法前面6个材料放和面机搅拌至扩展阶段，加黄油和盐搅拌至...

把菠菜揉到面包里我绝不是为了营养😀，因为我家每天青菜的食用量还是足够的😎但菠菜的那种绿是抹茶所无法替代的，所以仅仅是因为喜欢这颜色而做。日常煮菠菜时会存一小绺密封冻起来备用。✌用料天然酵母种面120克冷冻熟...