工作忙碌离不开高压锅快手菜，提前一天把冷冻的羊腿放进水槽里，用刀切几个口方便入味，抹点海盐，孜然粉，生抽，迷迭香，冷藏腌制2小时，最后高压锅无水焗50分钟，可以再放烤箱烤二十分钟，浇上高压锅里的汤汁，非常美味❤️
用料
| 羊腿 | 1只 |
| 孜然 | 3勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 迷迭香 | 适量 |
懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法
羊腿，切几刀！
![懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第2张]( "懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第2张")
料准备好！
![懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第3张]( "懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第3张")
戴上手套按摩！
![懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第4张]( "懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第4张")
每个缝里都抹上料！冷藏两小时！
![懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第5张]( "懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第5张")
选择无水焗
![懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第6张]( "懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第6张")
高压锅无水焗50分钟！汤汁都出来了！
![懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第7张]( "懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第7张")
烤箱180度，烤20分钟！
![懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第8张]( "懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第8张")
拆骨，汤汁浇上！
![懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第9张]( "懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第9张")
开饭啦！
![懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第10张]( "懒人高压锅焗羊腿（生酮友好）的做法步骤图 第10张")
小贴士
非常鲜美！很随意的懒人菜！
