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赤豆,黑豆,芡实很营养
用料
营养米糊芋圆的做法
紫薯和番薯蒸熟,加木薯粉成团后,切成粒!
水烧开,将薯粒放下,待薯粒浮出水面后,说明薯粒熟了,捞出后,放入冰水或冷水!
赤豆,黑豆,芡实浸泡片刻后,用豆浆机做成米糊,放少许冰糖!
将做好的芋圆放入米糊中,一起品尝!
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