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20分钟就能做好的快手菜,烤三文鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.54W
20分钟就能做好的快手菜,烤三文鱼的做法步骤图

三文鱼营养丰富,低脂肪高蛋白,是老少皆宜的健康食材

用料  

三文鱼 400克
3克
酱油 2勺
生粉 5克

20分钟就能做好的快手菜,烤三文鱼的做法  

  1. 新鲜三文鱼一块,加清(或者白葡萄酒)1勺,撒盐腌制十分钟,放入烤箱200度烤10-15分钟。

    20分钟就能做好的快手菜,烤三文鱼的做法步骤图 第2张
  2. 锅内放入橄榄油,加入葱花生姜丝爆香,倒入10ml水,2勺Teriyaki sauce(生抽也可以),加入3克糖,加水淀粉,将熬好的酱汁浇在烤好的三文鱼上,可以吃啦。

    20分钟就能做好的快手菜,烤三文鱼的做法步骤图 第3张
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