时间：约20-30分钟
难度：1星
用料
| [ 主食材 ] | |
| 巴沙鱼/龙利鱼 | 250克 |
| [ 腌料A ] | |
| 姜片 | 10克 |
| 蒜片 | 2瓣 |
| 生抽 | 1 |
| 料酒 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
香烤巴沙鱼/龙利鱼（烤箱版）的做法
取巴沙鱼柳一条，厨房纸吸干水分，平铺于锡纸上
[腌料A]
将料酒、生抽均匀涂在鱼上，撒黑胡椒，铺上姜片、蒜片
腌制10-15分钟；同时烤箱220度预热，放入烤箱烤15-20分钟即可。
![香烤巴沙鱼/龙利鱼（烤箱版）的做法步骤图 第2张]( "香烤巴沙鱼/龙利鱼（烤箱版）的做法步骤图 第2张")
小贴士
靠吃就瘦！！！
短短13天，就能减重（5-15）斤，让自己实现完美的蜕变
→
欢迎来到美味咖！
香烤巴沙鱼/龙利鱼（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：3.11W
热文推荐
- 1快手烤巴沙鱼烤箱版的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2减脂版香煎巴沙鱼/龙利鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3美味的烤箱巴沙鱼简单做法,烤箱巴沙鱼做法大全
- 4巴沙鱼柳（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5香煎龙利鱼（巴沙鱼）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6烤箱版☆香辣龙利鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7烤箱版烤龙利鱼（减脂餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8柠檬🍋烤巴沙鱼or（龙利鱼）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9家庭版烤箱烤龙利鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10椒香巴沙鱼（龙利鱼）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11香酥龙利鱼(烤箱版)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12香煎巴沙鱼（龙利鱼）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13简易烤箱版柠檬香烤虾仁巴沙鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14烤巴沙鱼（小烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15美味的烤箱龙利鱼简单做法,烤箱龙利鱼做法大全
猜你喜欢
- 1正宗美味的烤龙利鱼柳（烤箱版）怎么做
- 2香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3烤巴沙鱼-烤箱版的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4烤箱版烤巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5外酥里嫩的烤巴沙鱼（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6中式-香煎巴沙鱼（龙利鱼）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7烤箱版老干妈龙利鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8香煎巴沙鱼龙利鱼片的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9巴沙鱼烤箱烤几分钟
- 10百香果巴沙鱼（龙利鱼）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11烤箱菜-烤巴沙鱼柳的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12🐟柠香巴沙鱼 | 低油低盐减脂巴沙鱼，零失误烤箱版的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13烤龙利鱼—烤箱版的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14美味的香烤巴沙鱼简单做法,香烤巴沙鱼做法大全
- 15美味的香烤龙利鱼简单做法,香烤龙利鱼做法大全
- 16不用腌制的烤龙利鱼（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 18柠香龙利鱼（巴沙鱼）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19香烤龙利鱼柳易学又好吃的做法 如何做香烤龙利鱼柳最好吃
- 20香辣巴沙鱼（龙利鱼）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21烤箱版柠檬巴沙鱼柳的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22空气炸锅版-柠檬黑胡椒风味烤巴沙鱼（龙利鱼）的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1低卡好吃的日式天津饭（一人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2六寸红丝绒裸蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3微波炉版奥尔良鸡翅的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4美味的肥肉卷盖饭简单做法,肥肉卷盖饭做法大全
- 5芸豆排骨焖卷子的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6自制炸臭豆腐（自制臭豆腐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7巧克力椰奶冻冰饮的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8揉面不起膜也可以做红豆吐司和大面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9鲜美咸蛋鲜虾粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10电饭锅三步完成盐焗鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11happy together之干烹鳗鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12甜酒渍白萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13美味的釀番茄简单做法,釀番茄做法大全
- 14包你一眼就会的云吞皮锅贴的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15美味的夏日冰糕简单做法,夏日冰糕做法大全