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甜而不腻且低升糖快手能量棒「巧克力布朗尼」的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:3.24W
甜而不腻且低升糖快手能量棒「巧克力布朗尼」的做法步骤图

吃完晚餐后,突然很想吃甜的东西!充满巧克力充满巧克力味的能量棒做起来。👌低升糖优质加餐,就是你了!

用料  

材料a
燕麦 45克
牛奶 40克
材料b
黄油 20克
巧克力粉 40克
蜜糖 20克
椰子片 适量
坚果碎 适量克
奶粉 25克

甜而不腻且低升糖快手能量棒【巧克力布朗尼】的做法  

  1. 材料准备好

    甜而不腻且低升糖快手能量棒「巧克力布朗尼」的做法步骤图 第2张
  2. 把材料a的牛奶与燕麦混合,备用。

    甜而不腻且低升糖快手能量棒「巧克力布朗尼」的做法步骤图 第3张
  3. 材料b混合黄油,奶粉,巧克力粉(无糖),加入蜜糖,搅拌,形成超级粘稠的一坨~

    甜而不腻且低升糖快手能量棒「巧克力布朗尼」的做法步骤图 第4张
  4. 将牛奶燕麦混合倒入巧克力粘稠物,搅拌~尝了一小口,好好吃啊!

    甜而不腻且低升糖快手能量棒「巧克力布朗尼」的做法步骤图 第5张
  5. 放入小模具里,表面撒上椰子片和坚果碎,烤箱15分钟。太可爱了吧!记得!一定要放凉了才切块!

    甜而不腻且低升糖快手能量棒「巧克力布朗尼」的做法步骤图 第6张
  6. 早餐最佳碳水

    甜而不腻且低升糖快手能量棒「巧克力布朗尼」的做法步骤图 第7张

小贴士

可以做早餐或加餐。
一定要放凉才切片

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