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Order 55 bento🍱早餐:奶黄包+纯牛奶(214cal)午餐:茄子青椒炒肉丝+苹果+米饭+蔬菜粒沙拉(750cal)
用料
我的减脂便当🍱55day的做法
茄子青椒炒肉丝🍆:茄子青椒猪肉切丝 猪肉放入料酒腌制 锅内放油放入蒜末爆香加入猪里脊 煸炒变色后加入茄子 耗油 酱油 熟酱水 盖锅 待汤汁要收干时加入青椒装盘即可
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