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早餐一定要吃一些蔬菜补充自身,所需要维他命,健康的饮食习惯,才能让自己精神充沛!
用料
早餐健康沙拉的做法
生菜(补充vc)
芝士(补充钙)
坚果
烘煎胡麻酱(比沙拉酱口感要好,清爽)
把芝士撕成小块
简单的早餐,完胜!
小贴士
晚上把所有食材准备好,如果有时间也可以提前做好,放在冰箱里(不要放酱,吃的时候现放)早上起来就可以哦!
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