破壁机早餐，自制健康热饮，一周不重样的烹饪做法，大厨教你详细做法

给大家分享一些破壁机养生豆浆米糊食谱，营养健康又好喝，最适合早餐食用，比吃补品强，赶快试试吧！

用料  

破壁机早餐，自制健康热饮，一周不重样的做法  

1. 黑芝麻米糊 补血、养发、润肠。
   食材：黑芝麻2杯、糯米1杯、冰糖几颗
   做法：芝麻和糯米洗净，倒入冰糖，加清水至1200ml水位线，开启米糊程序。

2. 杂豆红枣糊 健脾养胃、补虚润燥。
   食材：杂豆1杯、花生米1杯、红枣5颗
   做法：豆子和花生米洗净，枣子去核，加至1200ml水位线，开启米糊程序。

3. 另外更多的破壁机美食早餐，都在这套食谱里面，分享给大家，一共268个搭配。

4. 部分目录

5. 部分食谱目录

6. 部分食谱目录

7. 部分食谱目录

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