是在下厨房看到别人做的，改了一下方子变成更适合生酮的了
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 代糖 | |
| 奶油 | |
| 牛油果或者喜欢的调味瓶 |
【蛋断生酮】超级香的鸡蛋舒芙蕾！的做法
蛋黄蛋清分开，分别打发成奶油再混合。
![「蛋断生酮」超级香的鸡蛋舒芙蕾！的做法步骤图 第2张]( "「蛋断生酮」超级香的鸡蛋舒芙蕾！的做法步骤图 第2张")
锅中放油，小火煎，蛋香就出来了，我加了点糖
牛油果和奶油打碎，放在舒芙蕾上，这一步我也加了很多糖
小贴士
蛋断是可以加餐的，不要太限定几个蛋
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「蛋断生酮」超级香的鸡蛋舒芙蕾！的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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