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减肥必备-西蓝花炒鸡胸肉🍎🌽🍌🍽️的烹饪做法,大厨教你详细做法
减肥必备-西蓝花炒鸡胸肉🍎🌽🍌🍽️的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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减肥人士看这里👀
用料
西兰花
1朵
鸡胸肉(要提前腌制)
1块
盐
适量
蚝油
1勺
减肥必备-西
蓝花
炒鸡胸肉🍎🌽🍌🍽️的做法
先炒鸡胸肉。葱蒜,干
辣椒
,下锅。
放西蓝花,加水。再加入炒好的鸡胸肉,翻炒3分钟即可。
TAG标签:
#
鸡胸肉
#
减肥
#
蓝花
#
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