鸡胸肉很难入口？快试试我的法子！黑椒柠香鸡胸肉，让你快乐减脂的烹饪做法，大厨教你详细做法

鸡胸肉作为减脂期间的得力助手，但是处理不好会变得十分的柴且难以入口，这个做法有效规避了鸡胸肉的缺点，热量低，柠檬的清香，更使之变得美味起来。

用料  

鸡胸肉很难入口？快试试我的法子！黑椒柠香鸡胸肉，让你快乐减脂的做法  

1. 鸡胸肉洗净，切块（大小自己定）

2. 加入适量的盐、生抽、料酒、黑胡椒调味；挤入半个柠檬汁一起腌制一个小时以上（最好腌制过夜，会更加入味）

3. 锅热后放少许油（减脂期间推荐使用橄榄油，如果是不粘锅也可以不用放油），下入鸡胸肉块，小火慢煎

4. 煎至两面金黄时，用筷子戳一下，感觉鸡胸肉变硬后，就是快熟了，这时加入腌制鸡胸肉的汁

5. 盖上锅盖，焖至收汁后即可盛出

6. 一份鲜嫩多汁的鸡胸肉就完成啦！吃的时候在表面淋上剩下的半个柠檬汁，更添风味