减肥也能吃的玉米片 无糖无油很好吃😊的烹饪做法，大厨教你详细做法

减肥从来就不是速成的事情，解馋对于长期减肥来讲实在必不可少。
玉米片吃的没有负担还能恍惚间居然还一种吃薯片的快感，大脑分泌的多巴胺是快乐呀！

用料  

减肥也能吃的玉米片 无糖无油很好吃😊的做法  

1. 面粉加水揉成团，必须要擀成薄片！！
   手残的可以直接将薄片撕成小块
   烤箱160度烤他！
   表面出现金黄色就好了
   我习惯于调料像撒方便面一样洒在玉米片上 主要是方便

2. 带上班吃啦