清新芝麻风味沙拉酱的烹饪做法，大厨教你详细做法

最近经常吃沙拉做晚餐
沙拉酱的用量比较大
用市售的沙拉酱热量比沙拉本身还高
就开始自己搅和（笑…）沙拉酱
试了几次觉得味道也挺好的
做起来也很简单

用料  

清新芝麻风味沙拉酱的做法  

1. 配料就是图中这些

2. 白芝麻大致碾碎一些，然后把全部配料用蛋抽搅和在一起就好嘞。                             密封放在冰箱一周之内是没什么问题的。吃不完就少做一点，反正很easy嘛。

小贴士

酸奶要很浓稠的那种 ，不然芝麻和芥末籽会沉底 ，我用的就是无糖酸奶，也不是希腊酸奶 ，热量60千卡每百克的那种。
      芝麻酱我用的是超市现磨的，流动性很好，如果你的芝麻酱很干的话 ，先加一些酸奶把它泻开 ，会比较容易混合均匀。
       芥末籽酱是灵魂，不能不放哈，某宝很好买到的。
       自己做的这种酱热量比市售的低四分之三差不多，可以敞开吃，也是优质蛋白和脂肪。
       芝麻酱不建议再少了哦，太少就一点不香了。