最近听到一句话：一口一口吃成的胖子，就要一口一口吃回来！所以我要开始漫漫长路了！
用料
| 荞麦粉200 | 克 |
| 西红柿 | 1个 |
| 生菜 | 5片 |
| 辣椒 | 3个 |
| 洋葱 | 小半个 |
| 肉丝 | 少许 |
低脂健康的荞麦鱼鱼的做法
荞麦粉里面加少许盐。
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第2张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第2张")
加水和成不粘手，不沾盆的面团(盖保鲜膜醒30分钟）。
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第3张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第3张")
擀成薄片（厚0.3厘米）。
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第4张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第4张")
切成长度1-2厘米的小条。
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第5张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第5张")
用手搓成小鱼形状
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第6张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第6张")
水开后下水煮3分钟后再捞出来过凉水
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第7张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第7张")
准备配菜
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第8张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第8张")
洋葱炒出香味加入肉丝！
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第9张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第9张")
加入西红柿炒出酱汁。
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第10张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第10张")
加入两碗水烧开，倒入荞麦鱼鱼，加一勺酱调味！
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第11张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第11张")
再次烧开后加入辣椒和生菜。
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第12张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第12张")
最后撒入葱花就完美了！
![低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第13张]( "低脂健康的荞麦鱼鱼的做法步骤图 第13张")
