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减肥的时候,这道菜简单又美味!营养又全面,一道菜搞定一顿饭
用料
减脂餐~虾仁豆腐汤的做法
将新鲜的虾去头,去壳,去虾线(虾头不要扔)
放入少许油,把虾头放入炒,再加入半碗水,汤变红色后,将汤过滤,丢弃虾头
把豆腐,虾仁,西蓝花,放入刚才过滤出来的汤内煮5分钟,加入少许盐,美味的减脂汤就好了
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