减脂餐 虾仁炒豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

减脂餐 虾仁炒豆腐的做法  

1. 首先把豆腐捣碎
   第二步，向锅中喷油
   第三步煎虾仁
   第四步，倒入豆腐，注意和虾仁分区域，把豆腐进一步捣碎，转中火，反复翻炒豆腐，至豆腐较为干燥。
   第五步，加入洋葱翻炒提香。倒入酱油，盐。
   最后，盛盘装出