老豆腐很适合煎着吃。
少许油,平底锅🍳煎就阔以,炒鸡简单方便
用料
老豆腐 | 1块 |
绿辣椒 | 1个 |
小米辣 | 2个 |
生抽 | 2勺 |
酱油 | 1勺 |
孜然粉 | 5克 |
辣椒粉 | 5克 |
胡椒粉 | 5克 |
水 | 半碗 |
(减脂必备)超级下饭低卡煎豆腐的做法
豆腐切成小方块
辣椒,大蒜切着备用
少许油
两面煎熟就行
放入辣椒,大蒜,生抽,酱油,水。焖制水干。撒各种粉就可出锅。
可以吃两顿哦~剩下的第二天带去公司吃
小贴士
1.孜然粉是精华,撒上会像烧烤摊里的豆腐一样
2.我都是少油煎,会有点干,放心糊锅!