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用料
烤脆皮大鸡排空气炸锅烤箱通用的做法
鸡胸肉泡水2小时,洗净晾干,加调味料腌制2小时。
裹上淀粉,鸡蛋液,面包糠的顺序。
表面刷层油(减肥的话,就锡纸裹住烤,不然太干)空气炸锅200℃正面15分钟,反面15分钟。
小贴士
空气炸锅有热风吹下来,会烤干,所以摸点油,或者锡纸裹住烤,最后打开锡纸再烤5分钟烤烤脆。
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