用料
| 鸡柳肉 | 200克 |
| 藜麦 | 30克 |
| 秋葵 | 3根 |
| 玉米粒 | 30克 |
藜麦鸡肉块的做法
鸡柳肉绞泥＋油，耗油，酱油，盐，糖搅拌腌制会
藜麦煮15分钟后后捞出晾凉备用，玉米粒，秋葵分别焯水![藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第2张]( "藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第2张")
把所有材料倒一起搅拌均匀
![藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第3张]( "藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第3张")
像这样
![藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第4张]( "藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第4张")
下锅煎
![藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第5张]( "藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第5张")
两面金黄
![藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第6张]( "藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第6张")
不柴不硬
![藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第7张]( "藜麦鸡肉块的做法步骤图，藜麦鸡肉块怎么做好吃 第7张")
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美味的藜麦鸡肉块简单做法,藜麦鸡肉块做法大全
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