远在新疆的好友给我快递了一只自家放养的羊咩咩,同时到达的还有新疆特有的黄胡萝卜手抓羊肉饭必备(等不及拍照已经吃掉了,照片里是普通胡萝卜)特意配了越南的岩米,口感更加软糯油润。
用料
吃货的材料材料:胡萝卜1根,大洋葱1个,肥瘦相间的羊肉适量,葡萄干适量,五常米适量,越南岩米适量(米的多少按吃饭人数来定,两种米的比例为1:1,没有岩米就都用一种米也可以。)植物油适量,盐适量。 |
【樉樉的小厨房】寒冷的冬天你需要一份热气腾腾的~手抓羊肉饭的做法
准备好所需食材:胡萝卜1根,大洋葱1个,肥瘦相间的羊肉适量,葡萄干适量,五常米适量,越南岩米适量(米的多少按吃饭人数来定,两种米的比例为1:1,没有岩米就都用一种米也可以。)植物油适量,盐适量。
将胡萝卜削皮切小块,洋葱切小块,羊肉切小块备用。
烧热油锅,油适量多一些,把洋葱倒进去。
把洋葱翻炒至边缘有点焦的金黄色,捞出备用。(可以丢掉也可以加入饭里)
将炸过洋葱的油锅烧热,把羊肉放进去。
翻炒羊肉,转中火炒至羊肉呈金黄色。
加适量盐,把胡萝卜倒入翻炒至胡萝卜软。
大米岩米洗净混合,不需要泡,米平铺在胡萝卜羊肉的表面。
倒入开水,开水和米的比例为1:1
再把葡萄干均匀撒在米上面,最后盖上锅盖大火煮开,转小火焖煮至水收干,开盖,翻炒均匀,即可出锅食用。
出锅,趁热食用。